Con el curso “como dejar de fumar” va a conocer todo el procedimiento “paso a paso” para poder dejar de fumar. Este curso es de fundamental importancia para la salud de toda la población. Un curso realmente higiénico y beneficioso con este curso va a aprender todo lo que necesita saber sobre las técnicas que pueden emplearse para dejar de fumar. Le enseña la creación de su propio método personal para abandonar el hábito y superar la adicción. Si sigue las instrucciones “paso a paso” seguramente le va a ser posible mejorar su calidad de vida, si usted tiene la costumbre de fumar. Este curso ofrece... Reconocimiento de la adicción claves generales para dejar de fumar reconocer la adicción y la necesidad de cambiar el tabaco y la influencia en la salud etapas del abandono del hábito de fumar el aumento de peso y el abandono del hábito de fumar la nicotina: la clave de la adicción motivos que llevan al fracaso soluciones para dejar de fumar parches y goma de mascar de nicotina el rociador nasal de nicotina y el inhalador las terapias de sustitución y la adicción medicinas naturales para dejar de fumar la hipnosis, la acupuntura y la aromaterapia preparación para dejar de fumar una semana antes de dejar de fumar análisis del primer dia sin fumar combatir los síntomas de la falta de nicotina la primera semana sin fumar la depresión de los ex fumadores dejar de fumar y aumento de peso situaciones de riesgo y recaídas las estrategias a largo plazo convivir con un fumador y riesgos para los hijos evitar el aumento de peso en la vida de no fumador como evitar que su hijo se convierta en fumador. Ventajas este curso es ideal para mejorar la calidad de vida es perfecto si lo busca para ayudar a fumadores un curso realmente higiénico y beneficioso con el curso “como dejar de fumar” va a conocer todo el procedimiento “paso a paso” para poder dejar de fumar. Este curso es de fundamental importancia para la salud de toda la población.

Este curso incluye:

• Material didáctico exclusivo
• Guía de estudios
• Trabajos Prácticos
• Garantía de 1 año de Consultas
• Diploma de Estudios Privados

Ventajas del curso:

• No importa su edad
• No necesita estudios previos
• Estudia en su hogar

Módulo 1: el hábito de fumar

Módulo 2: elementos nocivos del cigarrillo

Módulo 3: ejercicio: las listas de beneficios

Módulo 4: el aumento de peso y el abandono del habito de fumar

Módulo 5: dejar de fumar no es cuestion de voluntad, ni de decisión

Módulo 6: la decision de dejar de fumar

Módulo 7: examen para mascadores y fumadores de tabaco

Módulo 8: consideraciones sobre el uso de parches de nicotina

Módulo 9: el bupropion

Módulo 10: la aromaterapia

Módulo 11: preparando el metodo personal

Módulo 12: una semana antes de dejar de fumar – parte 3

Módulo 13 analisis del primer dia sin fumar

Módulo 14: combatir los sintomas de la falta de nicotina a las 48 horas

Módulo 15: la ansiedad al dejar de fumar

Módulo 16: las vitaminas y los fumadores

Módulo 17: la recaida

Módulo 18: convivir con un fumador