Duración:12 Meses
Tipo:Cursos
Modalidad:A distancia
Características
Plan de estudios
Un curso con técnicas orientales. Con este curso aprenderá desde el nacimiento del ayurveda hasta la prevención de enfermedades con esta ciencia oriental. Desde masajes, ejercicios físicos y meditación, hasta las rutinas diarias y los alimentos que conviene consumir en cada caso.
Plan de Estudio:
- La Ciencia Ayurveda
- Mitología y Nacimiento del Ayurveda
- El Karma
- Salud y Enfermedad
- Las Doshas
- Energía Vata, Pitta y Kapha
- Desequilibrios de Vata, Pitta y Kapha
- La Mente y la Desintoxicación
- Los Cinco Elementos
- Dhaatus, Ojas y Malas
- Hierbas y Terapias Ayurvédicas
- El Masaje
- Ejercicios Físicos y Yoga
- La Meditación
- Salutación al Sol
- Pranayama, Marmas y Chakras
- Ejercicios Yoga
- Las Estaciones Ayurvédicas
- Planes y Rutinas
- Dieta y Alimentos
- El Sabor de los Alimentos
- Clasificación de los Alimentos
- Recomendaciones Ayurvédicas
- Tratamientos y Estilo de Vida